Ho paura di sentire dolore dal dentista. Tra i compiti del tuo dentista c’è anche quello di metterti a tuo agio. Comunicagli i tuoi timori, molto probabilmente basterà effettuare una piccola anestesia prima di iniziare una cura per risolvere il problema.

Lo sapevi che La raccomandazione dell’OMS è che l’assunzione di “zuccheri liberi” – questo termine non comprende quelli naturalmente presenti in tutta la frutta, verdura e latte – deve essere inferiore al 10% del consumo totale di energia e la frequenza di assunzione deve essere limitata a quattro volte al giorno o meno.

Ecco un dolce buono ma “carie free”:

Difficile rinunciare ai dolci, spesso per i più piccoli. Ma i rischi che torte, gelati, caramelle e merendine comportano per la salute orale dei nostri bambini è molto forte.

La causa principale è la presenza di zuccheri. Meglio puntare su dolci che invece dello zucchero utilizzano altri ingredienti che non privano il palato del piacere del dolce ma riducono il rischio carie. Il dolce che vi consigliamo è un ottimo strudel, secondo la ricetta tradizionale del Trentino con la variante del succo di mela al posto dello zucchero.

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